軍事化體驗式訓練是國際流行的以激發個人潛能、增強個人創造力為目的的教育手段，讓青少年認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象；克服心理惰性，磨煉戰勝困難的毅力。讓孩子調適身心狀態，不浮躁，不頹廢，更好的面對學習與生活的挑戰；能夠讓孩子認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。 01 21天未來領袖高階營詳情
21天未來領袖高階營
期：2022年7月9日--7月29日
第二期：2022年7月27日--8月16日
適合對象：6--16歲的青少年
02 課程內容安排 行程安排 天營員入營，建立軍規 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.開營儀式 2.授銜儀式 3.前往基地 4.分班；整理內務 下午 1.熟悉營地 2.建立軍規 3.單個軍人隊列動作 4.體能訓練（體能適應訓練) 晚上 1.班務會 2.教唱軍歌 3.晚點名 4.熄燈就寢 第二天讓營員樹立意識，學習軍隊基本要求 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務；洗漱 2.晨跑 3.呼號訓練 4.隊列訓練(軍姿) 5.疊軍被教學 6.一日生活制度傳達學習 下午 1.隊列訓練(稍息、立正、跨立) 2.隊列紀律學習 3.誠實和守信 4.體能訓練（講解訓練目的及理論知識、400米慢跑、拉伸運動) 晚上 1.班務會 2.“西點軍校二十二條軍規學習” 3.晚點名 4.熄燈就寢 第三天了解武器裝備，真人CS體驗，學做人做事 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.洗漱、整理內務 2.晨跑 3.動感晨間操 4.隊列訓練(停止間轉法、蹲下與起立) 5.槍械知識講解與實際操作 下午 1.隊列訓練（三大步伐) 2.真人CS 3.體能訓練（俯臥撐、仰臥起坐) 晚上 1.班務會 2.“為人處事”主題課 3.晚點名 4.熄燈就寢 第四天學習拳術強身健體，學會打靶瞄靶，愛上戶外運動 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.核心力量訓練 4.隊列訓練（敬禮與禮畢) 5.拳術訓練(擒敵拳） 下午 1.據槍、瞄準、擊發 2.打靶訓練 3.體能訓練(800米慢跑、跳繩) 晚上 1.班務會 2.“感恩”主題課 3.家長互動 4.晚點名 5.熄燈就寢 第五天學習消防知識，逃生技能，野外生存技能 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.上肢力量訓練 4.消防知識講解 5.消防演練 6.拓展游戲之珠行萬里 下午 1.野外生存之取水、取火 2.野外庇護所搭建 3.體能訓練(10*4折返跑) 4.籃球 晚上 1.班務會 2.觀看軍旅電影 3.晚點名 4.熄燈就寢 第六天學習地震，校園凌霸，暴恐襲擊防護知識及處置辦法，強化自救互救技能 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.下肢力量訓練 4.地震知識講解 5.地震逃生技能及演練 6.防校園霸凌情景模擬及處置方法 下午 1.衛生與救護 2.真人CS 3.勇敢與自信 4.體能訓練1000米跑 5.引體向上 晚上 1.結營晚會、生日派對 2.晚點名 3.熄燈就寢 第七天拳術強化，加深小戰友之間感情，獲得榮譽告別特訓營 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.拉伸運動 4.拳術訓練（擒敵拳） 5.團隊競技（短距接力賽) 下午 1.拓展游戲之不倒森林 2.軍事訓練(戰術動作講解) 3.體能訓練3000米慢跑 4.跳繩 5.拉伸 晚上 1.班務會 2.“自強自立”主題課 3.晚點名 4.熄燈就寢 第八天拓展游戲之動力神圈，寫給父母的一封信，感恩教育 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.動感晨間操 4.隊列強化訓練（軍姿，三大步伐) 5.拓展游戲之動力神圈 6.尊重和理解他人 下午 1.隊列會操(三大步伐，稍息立正，敬禮與禮畢) 2.禮貌和教養 3.體能訓練（引體向上，仰臥起坐） 晚上 1.班務會 2.主題演講(寫給父母的一封信) 3.晚點名 4.熄燈就寢 第九天野外生存體驗，重走長征路，健康自信 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.靈敏性訓練 4.軍事槍械知識講解 5.真人CS 下午 1.徒步拉練（營區組織，體驗徒步樂趣，感受長征前輩們的不容易） 2.組織籃球賽 晚上 1.班務會 2.“如何樹立正確的人生觀”主題課 3.晚點名 4.熄燈就寢 第十天隊列指揮學習及實際操作 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑(1000米) 3.拉伸運動 4.拓展游戲之神筆馬良 5.隊列指揮學習及實際操作 下午 1.拳術基本功練習(臂腿功） 2.坐位體前屈 3.體能訓練（25米折返跑接力賽) 4.腿部力量強化訓練 晚上 1.班務會 2.紅色教育（愛國擁軍) 3.晚點名 4.熄燈就寢 第十一天隊列的整齊行進訓練，學會表達和溝通 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.反應力訓練 4.拓展訓練之珠行萬里 5.小小指揮員訓練 6.隊列的整齊行進訓練 7.學會表達和溝通 下午 1.真人CS紅藍對抗 2.趣味體能（你追我跑，協調訓練蛇形跑) 晚上 1.班務會 2.觀看大山里的孩子(喚醒孩子認知力) 3.晚點名 4.熄燈就寢 第十二天韻律操，踏步呼號練習 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑(1200米) 3.韻律操 4.內務衛生檢查(評比好的寢室好的個人) 5.隊列訓練(停止間隊列動作) 6.踏步呼號練習 下午 1.拳術基本動作訓練(軍體拳套) 2.體能訓練（核心力量訓練，組合協調性訓練) 晚上 1.班務會 2.法制教育(知法懂法) 3.晚點名 4.熄燈就寢 第十三天真人CS之進攻作戰 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑(1000米） 3.拉伸運動 4.隊列訓練(行進間的隊列動作訓練) 5.行進間隊列動作訓練(方向變化) 6.隊列會操 下午 1.真人CS（戰術小隊進攻作戰） 2.組織籃球比賽 晚上 1.結營晚會 2.晚點名 3.熄燈就寢 第十四天叢林作戰講解及實踐 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.動感操 4.拓展訓練之動力繩圈 5.軍事訓練(叢林作戰講解及實踐） 下午 1.據槍、瞄準、擊發 2.打靶訓練 3.體能訓練(下肢力量強化) 晚上 1.班務會 2.“助人為樂”主題課 3.家長互動 4.晚點名 5.熄燈就寢 第十五天拓展游戲之水杯傳情 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.上肢力量訓練 4.隊列強化訓練(口令下達，指揮) 5.拓展游戲之杯水傳情 下午 1.槍支拆解（步槍，手槍) 2.軍事訓練(匕首操) 3.1500米慢跑 4.體能訓練（引體向上，俯臥撐) 晚上 1.班務會 2.觀看軍事題材電影 3.晚點名 4.熄燈就寢 第十六天拳術訓練，真人CS，爭奪制高點 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.上肢力量訓練 4.隊列訓練(停止間轉發，蹲下，起立) 5.拳術訓練(防身術，軍體拳) 下午 1.軍事訓練(戰術動作訓練) 2.真人CS(爭奪制高點) 3.體能訓練（平衡性，協調性，核心力量) 晚上 1.班務會 2.主題演講（我的家鄉) 3.晚點名 4.熄燈就寢 第十七天好習慣好學習，火箭筒實際操作 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.爆發力訓練 4.內務衛生檢查（評比好的寢室好的個人) 5.好習慣學習 6.拓展游戲之動力繩圈 下午 1.軍事武器裝備講解（火箭筒) 2.火箭筒實際操作 3.體能訓練（慢跑1500米） 4.百米爆發力訓練 晚上 1.軍事武器裝備講解（火箭筒) 2.火箭筒實際操作 3.體能訓練（慢跑1500米） 4.百米爆發力訓練 第十八天基本戰術訓練，定向越野，識圖用圖 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.靈敏性訓練 4.隊列訓練（跑步，正步） 5.基本戰術訓練(低姿匍匐，側姿匍匐，高姿匍匐) 下午 1.野外生存訓練(識圖用圖) 2.軍事訓練（定向越野） 3.25米往返跑 4.跳繩 5.引體向上 晚上 1.班務會 2.“珍惜糧食-杜絕浪費”主題課 3.晚點名 4.熄燈就寢 第十九天野炊的基本要求講解，實際操作 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.核心力量訓練 4.拓展游戲之多米諾骨牌 5.戰術動作(前滾進，步手槍轉換） 下午 1.野外生存(野炊的基本要求講解，實際操作) 2.帳篷的搭建 3.體能訓練（跳繩，仰臥起坐） 晚上 1.班務會 2.“好習慣培養”主題課 3.晚點名 4.熄燈就寢 第二十天隊列強化訓練，軍事戰術動作 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.動感晨間操 4.隊列強化訓練（隊列指揮) 5.拳術訓練(擒敵拳，匕首操） 下午 1.軍事戰術動作（搜索前進，步法) 2.真人CS(解救人質） 3.體能訓練(1200米跑，韌帶拉伸) 4.400米接力賽 晚上 1.結營晚會、生日派對 2.晚點名 3.熄燈就寢 第二十一天結營頒獎儀式 時間 內容 培訓目標 備注 上午 1.整理內務、洗漱 2.晨跑 3.反應力訓練 4.拓展訓練之巨人腳步 5.足球訓練 下午 1.結營頒獎儀式 2.登車回家 03 軍事夏令營讓你完成蛻變 課程目標
增加學員的自理自立能力，提高其組織性和紀律性，磨礪孩子的耐力和心智，通過有趣的軍事游戲、軍事拓展活動，提高學員的團體合作能力和吃苦耐勞精神。
04 征服者課程特色
1
財富思維，財商課程
3
未來企業家，領導力培養
2
國際化視野，快樂收獲成長
4
氣質、思維、成長理念的改變
05 好的環境是安心訓練的前提 征服者訓練營
昆明軍事夏令營機構-征服者為目前業內一家【云南省校園安全協會防暴恐工作委員會理事單位】協助政府、教育行政、公安綜合治理部門幫助學校更好地完成校園安全教育培訓工作。公司通過多年的不懈努力，已得到客戶及合作伙伴的高度認同，目前合作機構近百家。
食堂 會議室 訓練場地
