軍事夏令營(yíng)是集青少年社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、軍事體驗(yàn)訓(xùn)練、親子活動(dòng)等為一體的教育機(jī)構(gòu)，在教官教練的組織下，通過(guò)活動(dòng)使兒童開闊視野，豐富知識(shí)，提高素質(zhì)。學(xué)生在軍事夏令營(yíng)的學(xué)習(xí)是多方面的，是直接的親身體驗(yàn)性的，是時(shí)刻充滿好奇和新鮮求知欲的，所以他不會(huì)厭煩，不會(huì)疲勞。對(duì)于今后他改變學(xué)習(xí)方法，確立人生目標(biāo)都會(huì)很大幫助。

14天尖兵集訓(xùn)營(yíng)詳情

征服者

開營(yíng)時(shí)間

期：2022年7月9日--7月22日；第二期：2022年7月24日--8月6日；第三期：2022年8月12日--8月25日

招生對(duì)象

6--16歲身體健康，無(wú)任何重大疾病的青少年。14天尖兵集訓(xùn)營(yíng)報(bào)名原價(jià)4580元。

14天尖兵集訓(xùn)營(yíng)行程安排

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天 主題：吹響集結(jié)號(hào)，小新兵應(yīng)征入伍集結(jié)

【上午】1、開營(yíng)、授街儀式；2、統(tǒng)一前往基地。

【下午】1、破冰行動(dòng)，分班參觀，熟悉營(yíng)地；2、建立軍規(guī)；3、軍人價(jià)值觀傳導(dǎo)；4、單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作。

【體能訓(xùn)練】1、體能訓(xùn)練理論知識(shí)講解；2、體能訓(xùn)練目的；3、跑步核心訓(xùn)練；4、跑步下肢力量強(qiáng)化。

【晚上】1、班務(wù)會(huì)；2、軍歌教學(xué)。

第二天 主題：內(nèi)務(wù)教學(xué)，隊(duì)列訓(xùn)練

【早操】1、晨跑800米；2、隊(duì)列訓(xùn)練。

【上午】1、疊軍被教學(xué)；2、單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作；3、一日生活制度傳達(dá)學(xué)習(xí)；4、講解擁有自律和好習(xí)慣的重要性。

【下午】1、隊(duì)列訓(xùn)練（三大步伐教學(xué)與訓(xùn)練）；2、營(yíng)地紀(jì)律規(guī)則傳達(dá)學(xué)習(xí)。

【體能訓(xùn)練】1、胸肌、上肢力量訓(xùn)練；2、基礎(chǔ)拳法練習(xí)一；3、400米跑；4、6分鐘跑后拉伸；5、立定跳遠(yuǎn)。

【晚上】1、班務(wù)會(huì)；2、“西點(diǎn)軍校二十二條軍規(guī)”學(xué)習(xí)。

第三天 主題：動(dòng)感晨間操，槍械知識(shí)講解

【早操】1、動(dòng)感晨間操；2、跑步核心訓(xùn)練。

【上午】1、槍械知識(shí)講解與實(shí)際操作；2、真人CS；3、槍支分解結(jié)合（手槍）。

【下午】1、內(nèi)務(wù)、作風(fēng)紀(jì)律評(píng)比；2、隊(duì)列訓(xùn)練；3、三軍儀仗隊(duì)訓(xùn)練。

【體能訓(xùn)練】1、10歲以上男生800米特訓(xùn)；2、10歲以上女生600米特訓(xùn)；3、10歲以下男生400米特訓(xùn)；4、10歲以下女生200米特訓(xùn)。

【晚上】1、班務(wù)會(huì)；2、“做人做事”主題課。

第四天 主題：基礎(chǔ)拳法練習(xí)，“感恩”主題課

【早操】1、腿部力量入門訓(xùn)練；2、基礎(chǔ)拳法練習(xí)2。

【上午】1、定向越野基礎(chǔ)知識(shí)；2、識(shí)圖用圖；3、百米定向訓(xùn)練；4、擒敵拳。

【下午】1、瞄靶的基本動(dòng)作要領(lǐng)；2、打靶訓(xùn)練。

【體能訓(xùn)練】1、跳繩綜合訓(xùn)練入門；2、足球訓(xùn)練。

【晚上】1、班務(wù)會(huì)；2、“感恩”主題課；3、家長(zhǎng)互動(dòng)。

第五天 主題：消防演練，觀看軍旅題材電影

【早操】1、動(dòng)感晨間操；2、基礎(chǔ)拳法練習(xí)1。

【上午】1、消防演練；2、匕首操；3、拓展訓(xùn)練之珠行萬(wàn)里。

【下午】1、隊(duì)列指揮；2、野外生存之取火取水。

【體能訓(xùn)練】1、徒手體能訓(xùn)練；2、25米往返跑；3、籃球訓(xùn)練。

【晚上】1、班務(wù)會(huì)；2、觀看軍旅題材電影。

第六天 主題：地震避險(xiǎn)知識(shí)，生日party

【早操】1、分段跑練習(xí)；2、跑后拉伸。

【上午】1、地震避險(xiǎn)知識(shí)以及逃生方法講解演練；2、防暴恐襲擊演練；3.防校園凌霸情景模擬及處置辦法。

【下午】1、衛(wèi)生與救護(hù)；2、真人CS（占領(lǐng)制高點(diǎn)）。

【體能訓(xùn)練】1、坐位體前屈拉伸練習(xí)；2、立定跳遠(yuǎn)爆發(fā)訓(xùn)練；3、下肢力量強(qiáng)化訓(xùn)練。

【晚上】1、結(jié)營(yíng)；2、生日party。

第七天 主題：隊(duì)列指揮教學(xué)，主題演講

【早操】1、跳繩進(jìn)階訓(xùn)練；2、下肢力量強(qiáng)化。

【上午】1、隊(duì)列指揮教學(xué)與訓(xùn)練；2、匕首操；3、拳術(shù)（擒敵拳）。

【下午】定向越野次跑圖訓(xùn)練（全地圖）。

【體能訓(xùn)練】1、10歲以上男生800米特訓(xùn)；2、10歲以上女生600米特訓(xùn)；3、10歲以下男生400米特訓(xùn)；4、10歲以下女生200米特訓(xùn)。

【晚上】1、班務(wù)會(huì)；2、“美麗的家鄉(xiāng)”主題演講。

第八天 主題：隊(duì)列會(huì)操，短跑入門訓(xùn)練

【早操】1、核心力量入門訓(xùn)練；2、筋骨拉伸。

【上午】1、特戰(zhàn)小隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)姿勢(shì)教學(xué)與訓(xùn)練；2、庇護(hù)所搭建。

【下午】1、隊(duì)列會(huì)操；2、隊(duì)列評(píng)比。

【體能訓(xùn)練】1、短跑入門訓(xùn)練；2、25米往返跑，腿部拉伸；3、足球訓(xùn)練。

【晚上】1、班務(wù)會(huì)；2、“自立自強(qiáng)”主題課。

第九天 主題：指揮隊(duì)列課程，家長(zhǎng)互動(dòng)

【早操】1、晨跑1000米；2、隊(duì)列訓(xùn)練。

【上午】1、指揮隊(duì)列課程；2、沙盤演練講解；3、三軍儀仗隊(duì)國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)訓(xùn)練。

【下午】徒步拉練（營(yíng)區(qū)組織，體驗(yàn)徒步樂(lè)趣，感受長(zhǎng)征前輩的不容易）。

【體能訓(xùn)練】1、引體向上；2、基礎(chǔ)拳法練習(xí)一；3、1000米跑；4、6分鐘跑后拉伸。

【晚上】1、班務(wù)會(huì)；2、班會(huì)主題——怎樣樹立目標(biāo)；3、家長(zhǎng)互動(dòng)。

第十天 主題：動(dòng)感晨間操，真人CS

【早操】1、動(dòng)感晨間操；2、基本的拉伸。

【上午】1、河流橫渡基本知識(shí)講解；2、河流橫渡。

【下午】1、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)；2、真人CS（紅藍(lán)對(duì)抗）。

【體能訓(xùn)練】1、10歲以上男生800米特訓(xùn)；2、10歲以上女生600米特訓(xùn)；3、10歲以下男生400米特訓(xùn)；4、10歲以下女生200米特訓(xùn)。

【晚上】1、班務(wù)會(huì)；2、“助人為樂(lè)”主題課。

第十一天 主題：基礎(chǔ)拳法，軍歌嘹亮

【早操】1、腿部力量入門訓(xùn)練；2、基礎(chǔ)拳法練習(xí)2。

【上午】1、索降的基本知識(shí)講解；2、索降。

【下午】1、野外構(gòu)建散煙灶；2、野炊。

【體能訓(xùn)練】1、跳繩綜合訓(xùn)練入門；2、足球訓(xùn)練；3、引體向上。

【晚上】1、班務(wù)會(huì)；2、軍歌嘹亮。

第十二天 主題：定向越野，軍事電影

【早操】1、動(dòng)感晨間操；2、基礎(chǔ)拳法練習(xí)1。

【上午】定向越野第二次跑圖訓(xùn)練（全地圖）。

【下午】1、基本的防身術(shù)；2、書包防身術(shù)；3、擒敵拳。

【體能訓(xùn)練】1、徒手體能訓(xùn)練；2、25米往返跑；3、籃球訓(xùn)練。

【晚上】軍事電影（長(zhǎng)津湖）。

第十三天 主題：體育訓(xùn)練，真人CS

【早操】1、分段跑練習(xí)；2、跑后拉伸。

【上午】1、男生800考核；2、女生600米考核；3、運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。

【下午】真人CS（占領(lǐng)制高點(diǎn)）。

【體能訓(xùn)練】1、坐位體前屈拉伸練習(xí)；2、立定跳遠(yuǎn)爆發(fā)訓(xùn)練；3、下肢力量強(qiáng)化訓(xùn)練；4、足球訓(xùn)練。

【晚上】1、班務(wù)會(huì)；2、“回家必做的事”主題課。

第十四天 主題：匕首操評(píng)比，結(jié)營(yíng)晚會(huì)

【早操】1、跳繩進(jìn)階訓(xùn)練；2、下肢力量強(qiáng)化。

【上午】1、各隊(duì)拳術(shù)屏蔽；2、匕首操評(píng)比；3、隊(duì)列復(fù)訓(xùn)。

【下午】1、方向識(shí)別（白天黑夜）；2、野外扎營(yíng)（基本位置的選擇及注意事項(xiàng)）；3、槍支分解結(jié)合。

【體能訓(xùn)練】1、10歲以上男生800米特訓(xùn)；2、10歲以上女生600米特訓(xùn)；3、10歲以下男生400米特訓(xùn)；4、10歲以下女生200米特訓(xùn)。

【晚上】1、結(jié)營(yíng)晚會(huì)；2、生日party。

征服者訓(xùn)練營(yíng)課程特色

1

軍旅文化

2

提升獨(dú)立自律

3

防校園霸凌

4

正知正念正行

這里有亦師亦友的教官

許正瞻

健身教練（高級(jí)）

中考體育指導(dǎo)師（高級(jí)）

陶永吉

兒童體適能指導(dǎo)師

運(yùn)動(dòng)育兒指導(dǎo)師（高級(jí)）

往日訓(xùn)練精彩照片