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減肥達人
減肥達人訓練營

減肥達人訓練營

上課方式:直播,面授
班級類型:大班
上課時段:白天班,晚班,周末班
價       格:¥詢價

課程詳情

  上海減肥達人專注于開展減肥達人訓練營,多角度的訓練方式,幫助學員掌握到更多的專業技能,讓學員能夠減肥成功。

減肥達人訓練營
一、授課體系

  急救培訓體系
  CPR心肺復蘇:營員通過觀看示范及實操演戲,掌握心肺復蘇的操作方法;創傷處理:掌握擦傷、磕傷、扭傷等,常見急救創傷處理方法
  營地專享課程
  深藍探索,PADI潛水;PARTY狂歡,游艇派對;閑情雅致,高爾夫;冰雪世界,滑雪冒險;體驗飛行,滑翔傘;水上狂歡,沙灘沖浪;酣暢淋漓,美式橄欖球
  智能設備加持
  操廳大屏熱量PK榜;動態心率監測,心率指標實時知曉;N種運動模式,盡情釋放運動熱愛;IP67防水級別,洗澡游泳都不怕;卡路里消耗計算,卡路里燃燒看得見

二、課程檢測

  測易胖體質
  在線檢測是否屬于易胖體質,建立減重預期檔案,早知曉,早安心
  測身體成分及體態
  12項身體成分分析,9項智能體能評估,關節靈活健康狀態分析,9項體圍自動測量
  測穩定性及靈活度
  國際通用FMS運動風險評估系統,7項基本動作評估測試,評估自身穩定性和靈活度
  測運動風險
  減肥達人自研運動安全管理防控體系,了解運動體能上限,讓教練掌握訓練強度
  測體能及運動表現
  心肺耐力,肌肉力量,肌肉耐力,柔韌性,平衡性,身體圍度,體態評估
  慢性病風險
  公立醫院體側,專人陪同,106項健康指標檢測,一對一溝通分析

三、學習收獲

  生理:可以改善關節,心血管等健康狀況
  心理心理:戰勝減脂心魔,重拾健康陽光生活
  體重體重:降低體脂,體重數字下降,科學減肥
  體態體態:調節身體圍度,改善含胸弓背等問題

減肥達人

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認證 12 年

成立:2005年

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