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  上海減肥達人專注于開展減肥冬令營,采用理論加實踐的訓(xùn)練方式，幫助學(xué)員全面的打造專業(yè)的課程，讓學(xué)員掌握更多的減肥技能。

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課程信息

  科學(xué)減脂課
  5大體系44種課程，60%有氧燃脂+40%無氧塑形。含極限挑戰(zhàn)、完美十分鐘、體能循環(huán)等。黃金時段訓(xùn)練，高等體育機構(gòu)技術(shù)支持，高效科學(xué)，事半功倍。
  體適能提升
  結(jié)合青少年體適能課程、AFAA專業(yè)減脂課程，配備[美國體適能授權(quán)課程][Ten'minute]搭檔塑形循環(huán)、活力有氧操、搏擊等課程，全面提升孩子的心肺耐力、平衡柔韌、肌肉耐力等體適能元素，提升孩子體質(zhì)、體能，增強青少年抵抗力。
  中考體育訓(xùn)練
  積極響應(yīng)國家號召，增設(shè)中高考體育考試項目訓(xùn)練，提升孩子的體育應(yīng)試能力，讓孩子提前邁入好學(xué)校。
  軍事化管理
  減肥達人采用半軍事化全封閉式的管理模式，站軍姿、練軍拳、整理內(nèi)務(wù)等，改變孩子懶惰、拖延癥、不愛做家務(wù)等不良習(xí)慣，鍛煉孩子獨立自主的生活能力、自我動手能力以及團隊紀律意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  體態(tài)矯正課
  孩子成長過程中，因為學(xué)習(xí)和生活中逐漸形成的不良坐姿等習(xí)慣，O型腿、高低肩、含胸駝背、脊柱彎曲等問題會嚴重影響孩子身心健康。減肥達人研發(fā)“體態(tài)矯正”課程，矯正孩子含胸駝背、脊柱彎曲、O型腿、高低肩等不良體態(tài)，幫助孩子恢復(fù)健康好體態(tài)。

課程介紹

  減肥達人冬令營以全封閉式訓(xùn)練方式培養(yǎng)孩子獨立自主，矯正孩子不良體態(tài)，擺脫孩子自卑不自信的心理，讓孩子在減肥的同時，挖掘自我內(nèi)在潛力。減肥達人減肥冬令營國際前沿運動，會根據(jù)每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃，結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進行科學(xué)的營養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運動消耗能量，通過科學(xué)飲食調(diào)整每日所需營養(yǎng)。目前減肥達人冬令營已經(jīng)開辦20期，減肥達人減肥營安全、科學(xué)、有效、有趣的減肥方式已經(jīng)成為假期家長們的首選。快樂減肥，享“瘦”生活。來減肥達人減肥營體驗“見證奇跡的時刻”！

教學(xué)收獲

  體質(zhì)成長，培養(yǎng)強健體魄
  體態(tài)矯正，培養(yǎng)挺拔身姿
  演講比賽、詩歌朗誦、知識競猜，在比賽中收獲自信，收獲成長
  感恩教育，大聲說愛，大步成長
  實操學(xué)習(xí)減脂餐制作，掌握新技能
  團結(jié)友愛、成長蛻變等8大主題周，培養(yǎng)參與意識、集體意識、榮譽意識、交流意識
  周表彰大會，評選減重排名、內(nèi)務(wù)之星、表現(xiàn)突出獎等，從不同方面，提升滿足感，榮譽感